Autoconhecimento

June 2, 2020

Os nossos espelhos

“Se identificares esta qualidade no Viana Abreu é porque elas também existem ti”. Sublinhei este momento do Workshop Coaching: Qualidade e Excelência nas Organizações, organizado pelo APCOACHING, da oradora Filomena Barros. Uns dias depois, pude comprova-la de jure e de facto.Estava numa situação de grupo e identifiquei um certo grau […]
August 21, 2018

A consciência do seu ritmo de sono aumenta a sua performance

No tempo do liceu, ficava triste quando me colocavam na turma da tarde. As minhas notas eram bem mais baixas do que quando as aulas eram de manhã, mesmo que estudasse mais. Levantar as 5 da manhã para fazer seja o que for, sempre me deu imenso prazer. Em contra […]
July 30, 2018

O poder da autoconsciência na performance da liderança

No processo de influência “não temos o poder de decidir que o outro nos siga. São eles é que têm essa escolha. A influência é uma dádiva que eles nos oferecem. Cabe-nos apenas o poder de decidir se queremos ser ou não o tipo de pessoa que as pessoas seguem” […]
June 28, 2018

Como transformei obstáculos em forças e concluí o mestrado em 3 meses

Porque não estou a ter resultados, questionava-me. Porque a interação de um conjunto de valores meus geram um comportamento em mim que assemelha a “um cão a perseguir o rabo”. Foi a resposta que encontrei quando andava as voltas com dissertação do mestrado, trazendo à consciência de que a “BAIXA PERFORMANCE”, […]