“O processo de coaching que atravessei com a Rosa Moniz surpreendeu-me pela simplicidade com que aconteceu. Ajudou-me a focar nos dois aspetos principais: identificar os processos mentais por trás dos comportamentos e planificação da ação; e as mudanças notaram-se rapidamente. Ganhei uma nova confiança e capacidade de agir, e um plano para pôr em prática, coisas que pareciam difíceis mas que se tornam mais fáceis quando se tem alguém a ajudar a encontrar os "botões" certos”

“Através do processo de coach, usando a ferramenta C-VAT, mudei completamente a metodologia de recrutamento e gestão de equipe. Antes eu acreditava que qualquer pessoa possa executar uma tarefa ou projeto desde que seja incentivada, motivada e bem remunerada. Apostando dessa forma, tive baixa produtividade. Desperdicei tempo e recurso financeiro com o processo de treinamento para alinhar o perfil aos processos internos da organização. Ao conhecer ferramenta C-VAT, encontrei uma metodologia de análise de perfil e notei que determinadas tarefas ou processos internos requer um determinado perfil bem específico. Deste modo, dei conta que usar esses indicadores para traçar o perfil antes de iniciar o processo recrutamento / seleção de pessoal, minimiza risco de escolhas equivocadas. Por outro lado, reduz custo com treinamento. Isso porque o processo de treinamento passa a focar no conteúdo e não na mudança de hábito ou padrão de comportamento”,

“No meu processo de coordenação de projetos, enfrentei inúmeros desafios, que sozinha seria mais difícil superá-los. Com a mentoria de Rosa Moniz, consegui evoluir em vários aspectos da minha liderança, ganhando novas perceções sobre o que fazer e como fazer em situações delicadas do processo, sobretudo na gestão da equipa.”

“A ferramenta de avaliação de perfil comportamental C-VAT utilizada na sessão de coaching ajudou-me a perceber como é que actuo nas várias dimensões da minha vida profissional. Tornou-me mais atenta e consciente e permitiu-me ver de outra perspetiva a forma como me comporto no dia a dia laboral. Foi muito útil para poder corrigir desequilíbrios e melhorar o meu desempenho”

“A maior descoberta, provavelmente, é o facto de ter ganho a consciência de que ter personalidade forte, ser assertiva, sincera e frontal, não tem de ser sinónimo de impiedosa e despreocupada com o impacto e consequências das minhas palavras e posições.  As palavras ferem/acarinham, e, por conseguinte, afastam e aproximam. Acho que adquiri inteligência emocional”. 

“Ver as coisas do angulo positivo reduziu stress em mim. Aprendi a desligar o "complicómetro" e agora sou mais feliz"

“Antes ficava bloqueada quando algo saísse de lugar. Agora dou a volta e faço de forma diferente. Sinto que saí da caixa”.